Leírás
Felgyorsult, frusztrált világban élünk, ahol különös hangsúlyt szükséges fektetnünk az idegrendszerünk védelmére. Egyre többen küzdenek különféle szorongásos megbetegedésekkel, úgy mint depresszió, pánikrohamok, stb. Ezt látva fejlesztettük ki a Nappali nyugalom tinktúrát. Jól tudjuk mi is, hogy egy nyugtató tinktúra fogyasztása nem helyettesíti a lelki problémákkal való szembesülést és azok feldolgozását, de segítséget nyújthat ebben azáltal, hogy a testi dimenzióban kifejti jótékony hatását. Minden összetevője (citromfű, kamilla, levendula, orvosi veronika, orvosi kankalin, zeller) köztudottan hatékony lehet ezen a téren. Hát még együtt!! Ennél a termékünknél is számítunk a szinergikus hatásra.
De mi az a szinergia?
Amikor több összetevő együttműködéséből nagyobb eredmény jön létre, mintha az egyes összetevőket egyszerűen csak összeadnánk. Nézzünk erre egy kitalált példát:
Tegyük fel, hogy van egy szorongásos életszakaszod és minden nap levendula illóolajat cseppentesz a fürdővízbe, amitől 15%-kal csökken a szorongás. Tegyük fel, hogy ezzel az eredménnyel nem vagy elégedett, ezért beiktatsz még napközben egy citromfűtea kúrát is. Ez is 15%-kot javít a közérzeteden. Mi történik viszont akkor, ha ezeket egyszerre használod? A logika és a matek azt mondaná, hogy ez 30%-os javulást eredményezne. De a szinergia jelensége miatt valójában nem 30%-os lesz a javulás, hanem mondjuk 50%. Ezek persze nem valós számok, de az elvet jól szemléltetik. A szinergia tehát az egyes összetevők egymást erősítő hatásából létrejövő erőteljes, pozitív hatást jelent.
Logikusan adódik még a kérdés: akkor most teát igyak vagy tinktúrát?
A legfontosabb, hogy mindkettő nagyon jó választás! A döntés sokkal inkább a szokásokon, egyéni ízlésen, és az egyes szituációk jellegén múlik. Nézzük meg, hogy a fitoterápia szerint milyen előnyei vannak az egyiknek, és milyenek a másiknak. Ez alapján már könnyedén dönthetünk, hogy melyik a számunkra szimpatikusabb:
A tinktúrák előnyei:
- A tinktúrák nagyobb koncentrációban tartalmazzák a hatóanyagokat, mint a teák. Kb. 30 csepp tinktúra megfelel egy erős (2 evőkanál szárított gyógynövény / csésze) csészényi gyógynövény teának. Ráadásul több gyógyhatású összetevőt tartalmaznak, hiszen az alkohol hatékonyabban képes kivonatot készíteni a gyógynövényekből, mint a víz.
- Sokkal gyorsabban tudjuk elkészíteni, hiszen csak bele kell cseppenteni egy pohár vízbe a megfelelő mennyiséget és már ihatjuk is.
- Nagyjából ízsemlegesek, ellentétben a teákkal, amelyek közül némelyik igen kellemetlen ízű.
- A tinktúrák sokáig tárolhatók és sokáig őrzik meg a hatóanyag tartalmukat. Sötét, hűvös helyen akár két évig is elállnak.
A gyógyteák előnyei:
- Ha el akarod kerülni az alkoholfogyasztást, vagy gyermek számára adni az italt, akkor a tea jobb választás lehet.
- A gyógytea a célzott hatása mellett folyadékpótlásnak is kitűnő.
- Sokféleképpen lehet őket ízesíteni.
- A teázáshoz tartozhat egy nagyon kellemes rituálé: a gőzölgés látványa, az átmelegedett csésze mind-mind a megnyugvás érzetét segítik elő.
Séllei Ildi –
Nekem nagyon bevált.
Vizsgaidőszakban tapasztaltam meg igazán a jótékony hatását. Minden reggelt a tinktúrával indítottam, és érezhetően hozzájárult a kedélyállapotom kiegyensúlyozottságához ebben a kiemelkedően stresszes időszakban. A hatását leginkább akkor éreztem, amikor a nagy rohanásban elfelejtettem csepegtetni belőle a vizembe – ezeken a napokon ingerültebb is voltam, mint szoktam, és gyakran csak utólag jutott eszembe, hogy elmaradt.