Leírás
Ha köhögéscsillapításról esik szó, akkor a legtöbbünknek a kerti kakukkfű, esetleg a lándzsás útifű jut eszébe. Nem véletlenül, hiszen ezek a gyógynövények kiváló köhögéscsillapító hatással rendelkeznek. Nem is hiányhozhat egyik sem ebből a formulából. Ezek mellett azonban bekerültek még további gyógyfüvek is a termékbe, hogy egy igazán hatékony köhögéscsillapító készítmény születhessen. Aki esett már át akár rövid, akár tartósabb köhögési “rohamon”, az pontosan tudja, hogy mekkora szükség van a segítségre ilyenkor. Felmérhetetlen, hogy az egyes összetevők együttes hatása, azaz a szinergia révén milyen hatékony segítséget nyújthat a bajban.
De mi az a szinergia?
Amikor több összetevő együttműködéséből nagyobb eredmény jön létre, mintha az egyes összetevőket egyszerűen csak összeadnánk. Nézzünk erre egy kitalált példát:
Tegyük fel, hogy egy szűnni nem akaró köhögésre elkezdesz kerti kakukkfű teát inni, amitől 10%-kal javul a helyzet. Többre vágysz és a lándzsás útifű sziruppal is kiegészíted a terápiát. Ez további 10%-kal csökkenti a köhögési ingert. Ennél is komolyabb hatást kívánsz elérni, így egy bodzavirág tea kúrába is belefogsz, ami megint csak 10%-ot javít a köhögésen. Mi történik viszont akkor, ha ezeket egyszerre használod? A logika és a matek azt mondaná, hogy ez 30%-os javulást eredményezne. De a szinergia jelensége miatt valójában nem 30%-os lesz a javulás, hanem mondjuk 50%. Ezek persze nem valós számok, de az elvet jól szemléltetik. A szinergia tehát az egyes összetevők egymást erősítő hatásából létrejövő erőteljes, pozitív hatást jelent.
Logikusan adódik még a kérdés: akkor most teát igyak vagy tinktúrát?
A legfontosabb, hogy mindkettő nagyon jó választás! A döntés sokkal inkább a szokásokon, egyéni ízlésen, és az egyes szituációk jellegén múlik. Nézzük meg, hogy a fitoterápia szerint milyen előnyei vannak az egyiknek, és milyenek a másiknak. Ez alapján már könnyedén dönthetünk, hogy melyik a számunkra szimpatikusabb:
A tinktúrák előnyei:
- A tinktúrák nagyobb koncentrációban tartalmazzák a hatóanyagokat, mint a teák. Kb. 30 csepp tinktúra megfelel egy erős (2 evőkanál szárított gyógynövény / csésze) csészényi gyógynövény teának. Ráadásul több gyógyhatású összetevőt tartalmaznak, hiszen az alkohol hatékonyabban képes kivonatot készíteni a gyógynövényekből, mint a víz.
- Sokkal gyorsabban tudjuk elkészíteni, hiszen csak bele kell cseppenteni egy pohár vízbe a megfelelő mennyiséget és már ihatjuk is.
- Nagyjából ízsemlegesek, ellentétben a teákkal, amelyek közül némelyik igen kellemetlen ízű.
- A tinktúrák sokáig tárolhatók és sokáig őrzik meg a hatóanyag tartalmukat. Sötét, hűvös helyen évekig elállnak.
A gyógyteák előnyei:
- Ha el akarod kerülni az alkoholfogyasztást, vagy gyermek számára adni az italt, akkor a tea jobb választás lehet.
- A gyógytea a célzott hatása mellett folyadékpótlásnak is kitűnő.
- Sokféleképpen lehet őket ízesíteni.
- A teázáshoz tartozhat egy nagyon kellemes rituálé: a gőzölgés látványa, az átmelegedett csésze mind-mind a megnyugvás érzetét segítik elő.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.