Leírás
Mire jó a kakukkfű (Thymus vulgaris)?
Rengeteg jótékony hatása van, az alábbi sorok Maria Treben Egészség Isten patikájából c. könyvéből származnak (23-24. old., Hunga Print Nyomda és Kiadó, 1990.):
“A kerti kakukkfű (Thymus vulgaris) hazánkba a XI. században került a Földközi-tenger vidékéről. Nemesített és újra elvadult változatai közül válogathatunk kertjeinkben. Az északi kakukkfüvekkel szemben a kerti kakukkfű fásodó szárú, eléri a félméteres magasságot. Gyógynövénynek mindegyikük felhasználható. Már az antikvitásban jól ismerték a kakukkfüvet. A hagyomány azt mondja róla: „A kakukkfű töményen fűszeres és aromás. Serkenti a vizeletkiválasztást és a menstruációt, normális szülésnél pedig meggyorsítja a gyerek világrajövetelét az anyai testből. A belőle készített ital tisztítja a test belső nemes részeit.” Hildegard von Bingen úgy említi a kakukkf űvet, hogy az jó orvosság lepra, bénulás és idegmegbetegedés ellen. Aki reggelente kávé helyett egy csésze kakukkfűteát iszik, hamarosan érzi gyógyító hatását: szellemileg felfrissít, jót tesz a gyomornak, elmulasztja a reggeli köhögést és általában jó közérzetet teremt.”
Logikusan adódik a kérdés: akkor most teát igyak vagy tinktúrát?
A legfontosabb, hogy mindkettő nagyon jó választás! A döntés sokkal inkább a szokásokon, egyéni ízlésen, és az egyes szituációk jellegén múlik. Nézzük meg, hogy a fitoterápia szerint milyen előnyei vannak az egyiknek, és milyenek a másiknak. Ez alapján már könnyedén dönthetünk, hogy melyik a számunkra szimpatikusabb:
A tinktúrák előnyei:
- A tinktúrák nagyobb koncentrációban tartalmazzák a hatóanyagokat, mint a teák. Kb. 30 csepp tinktúra megfelel egy erős (2 evőkanál szárított gyógynövény / csésze) csészényi gyógynövény teának. Ráadásul több gyógyhatású összetevőt tartalmaznak, hiszen az alkohol hatékonyabban képes kivonatot készíteni a gyógynövényekből, mint a víz.
- Sokkal gyorsabban tudjuk elkészíteni, hiszen csak bele kell cseppenteni egy pohár vízbe a megfelelő mennyiséget és már ihatjuk is.
- Nagyjából ízsemlegesek, ellentétben a teákkal, amelyek közül némelyik igen kellemetlen ízű.
- A tinktúrák sokáig tárolhatók és sokáig őrzik meg a hatóanyag tartalmukat. Sötét, hűvös helyen akár két évig is elállnak.
A gyógyteák előnyei:
- Ha el akarod kerülni az alkoholfogyasztást, vagy gyermek számára adni az italt, akkor a tea jobb választás lehet.
- A gyógytea a célzott hatása mellett folyadékpótlásnak is kitűnő.
- Sokféleképpen lehet őket ízesíteni.
- A teázáshoz tartozhat egy nagyon kellemes rituálé: a gőzölgés látványa, az átmelegedett csésze mind-mind a megnyugvás érzetét segítik elő.
Heine Kornélia –
Egyik hajnalban arra ébredtem, hogy anyukám szinte megfullad a köhögéstől. Apukám éppen egy mézes teát készített neki, abba csepegtettem először 30 csepp kerti kakukkfű tinktúrát. Ettől szinte percek múlva csillapodott a köhögése. Fél óra múlva ő maga csodálkozott rá, hogy köhögés nélkül tud beszélni. Délben és este újabb 30-30 csepp tinktúrát tettünk a teájába. Másnap szintén reggel, délben és este tinktúrás teát ivott. A következő nap reggelén már teljesen kontrolláltan köhögött és fel is szakadt a lerakódott nyálkaréteg. Reggeli közben nagy örömmel mondta “Ez a csepp ez maga a csoda! Ha nem velem történik, el sem hiszem!”.
Nagyon szépen köszönjük a munkátokat! Hálásak vagyunk a fantasztikus kakukkfű tinktúrátokért! Bátran ajánlom mindenkinek.